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简单的说扁平足就是足弓塌陷,脚板变的扁平贴于地面.人们总是感到脚部疲劳.且容易引起足部韧带的过分拉动。所以总觉得足痛、小腿痛及膝盖疼痛。特别是青少年喜欢穿平底鞋，因为鞋底太矮，使人体的姿态改变，身体的重心易偏向内侧，我们的脚就会因负重不当容易出现扁平足。除此以外，如果您体重超重或是肥胖也是造成扁平足的原因之一。
扁平足是对人的健康会有不良影响的一种脚病.很多人却没有重视它。目前较有效的治疗方法是硅胶矯正鞋弓墊来治愈它。经过特殊工艺设计的硅胶鞋垫能減輕或改變足底壓力分佈時，目的是能夠使足底較高壓力的區域與其他區域重新分配。可提供較均勻的足部承載壓力分佈。矯正鞋弓墊在控制或矯正足部的步態時，能讓足部結構協調，可以減輕不舒服。